Hoi, ik ben Aukje Woddema, het gezicht achter Mindfulbody, holistische massage therapie.

Mijn hart ligt bij het ondersteunen van mensen in hun bewustwordingsproces en het lopen van hun unieke levenspad.

Door de jaren heen is mindfulness, bewuste aandacht, steeds meer geïntegreerd in mijn werk en leven. Het met aandacht aanwezig zijn in massage, meditatie, dans en energiewerk hebben mij geholpen om in contact te komen met “het hier en nu”. Het mooie van mindfulness is dat het leidt tot acceptatie en innerlijke rust. Veranderingen kunnen zo op een natuurlijke manier plaatsvinden.